Come perdere peso a casa: le regole principali per perdere peso (calcolo della norma calorica quotidiana, nutrizione razionale, consumo di acqua), prodotti dannosi e utili, sport.
Cos'è una dieta? Ti parleremo della storia della nutrizione, elenchiamo il più comune e diamo anche un esempio del menu alimentare con una dieta combinata con calorie che calcolano e limitano i prodotti per una settimana.
Come perdere peso rapidamente in una settimana, 11 delle tecniche più efficaci, tutta la verità sulle diete espresse, tutti i percorsi esistenti per perdere peso in 7 giorni.
